Adicción al pan

Podría comer pan todo el día. Por lo menos como un poco de mañana y cunado mas como es a la hora de la merienda. Sumado a que al mediodía muchas veces como fideos o tarta o algo así, mi consumo de harina pica alto. Creo que es bueno al menos que generalmente le doy al pan solo sin nada, pero igual es bastante lo que como . Con qué puedo reemplazar? las galletas de arroz no son muy buenas vi por ahí. Qué come el burí como alternativa del pan?