Was gibt es für Snack-Alternativen?

Moin, ich will meine Ernährung in den Griff bekommen und einiges an überschüssigem Gewicht loswerden. Problem: ich bin eine totale Snackerin und das leider auch sehr ungesund. Sprich ich kann mich was die Mahlzeiten betrifft gut an ein Defizit halten, das Essen schmeckt mir und werde auch satt.

Aber für Kekse/Schokolade/Chips etc ist halt immer noch Platz. Teilweise kann ich trotzdem ein Defizit einhalten, aber bin dann deutlich weniger satt, weil es eben leere Kalorien sind. Ich snacke aus Bequemlichkeit/Gewohnheit, nicht unbedingt aufgrund von Hunger.

Jetzt würde ich gerne langsam auf gesündere snacks umsteigen, also nicht super radikal weil das langfristig nicht hilft. Ich hatte vor ein paar Jahren mit einem sehr restriktiven mindset zu kämpfen und das würde ich gerne vermeiden.

Am besten wären sowohl Vorschläge für herzhafte als auch süße snacks, gerne mit verschiedenen Texturen. Ich bin vor kurzem von vegan auf vegetarisch umgestiegen, also hab ich einiges einfach nicht auf dem Schirm.