Creatina o Proteína?
Estoy empezando hacer ejercicios con mancuernas en mi casa, frecuencia 2 y quiero saber cuál me recomiendan (Soy flaco Aprox. 65 kg altura de 1.79 cm)
Estoy empezando hacer ejercicios con mancuernas en mi casa, frecuencia 2 y quiero saber cuál me recomiendan (Soy flaco Aprox. 65 kg altura de 1.79 cm)