Onde eu estou errando? Alguém pode me dar alguma informação a mais sobre a projeção astral?

Faz algum tempo que veio tentando realizar com sucesso uma projeção astral, mas nunca consegui. No máximo senti o corpo paralisar ou sensações de flutuamento, e houve um dia em q eu senti que consegui e que podia até voar, mas não lembro de ter visto absolutamente nada. Me pergunto se alguém poderia saber me dar algum tipo de dica ou algo q possa me ajudar melhor. Ou se conhece algum lugar onde ajudam com realização para essa prática. Deixo claro desde já que não possuo nenhuma crença! Minha busca pela projeção astral são objetivos pessoais.