Morgens müde, abends fit

Hallo zusammen, Ich habe ein Problem, welches mir in letzter Zeit immer häufiger auffällt.

Beispielsweise: Letzte nacht habe ich extrem schlecht geschlafen und bin nach mehrmaligem Schlummern, schwer aus dem Bett gekommen. Nun liege ich hier und sollte eigentlich schlafen. Leider bin ich aber komplett fit und kein bisschen müde…

Wie kann das sein? Wie kommt es zustande, dass ich trotz schlechtem Schlaf und stressigem Arbeitstag aktuell nicht müde bin. Was jedenfalls aber klar ist, dass ich in der Frühe komplett übermüdet mich aus dem Bett quälen werde.

Hat da jemand das ähnliche Problem und vielleicht sogar eine Lösung?