Vous êtes pas fatigué vous ?

Bonjour,

Tout est dans le titre je dirais ? Entre la ré-election de trump (et tout ce que ça sous entend), l'extreme droite qui monte de plus en plus dans tout les pays,les problème écologique et leur non résolution quasi certaine nous menant a l'auto-destruction,l'injustice a tout les niveaux que ça soit sur un plan karmique ou simplement judiciaire, la crise permanente, les mauvaise nouvelle permanentes

Vous êtes pas fatigué vous ? Perso je suis très fatigué et j'ai juste envie de laisser tomber tout le monde, de disparaitre dans une grotte ou cave et juste...ignorer tout ça (en mode fuck l'humanité, de toute façon on mérite de s'auto-détruire), ou alors prendre la décision d'aller se coucher de façon bien définitive pour que ça soit plus mon (notre ?) problème .

Serieux, c'est ce qui me trotte dans la tête depuis les elections américaine et je suis même pas américain ! Pire, je suis même pas dans une position particulierement a risque (bon, en vrai, sur un point majeur , je suis a risque mais bon, au pire, j'ai qu'a retourné au placard) mais tout ça, trop d'anxieté pour l'avenir, de pression.

Je suis juste trés fatigué et j'ai décidé d'allez voir des gens sur internet pour me dire comment ils font pour ne pas être fatigué .

Pour le moment, ma piste est celle de me débrancher des réseaux sociaux et simplement ignorer tout ça, mais en vrai comment on ignore des choses qui vont un jour ou l'autre inévitablement affecté nos vies

Merci et bon Dimanche

PS: au cas ou, je vois un psy, je fais du vélotaf et sors au minimum trois fois par semaine pour faire des activité sociale. Ce que je veux dire par là, c'est que j'ai une vie relativement active quand même et j'essaie de me soigner