Terápiát kezdtem, rosszabbul érzem magam

Sziasztok!

Szeretnék utánajárni mit jelenthet az, hogy amikor elkezdek terápiára járni, néhány alkalom után sokkal rosszabbul érzem magam?

Rengeteg problémám van az életben, de főleg azért mentem el, mert alkalmatlan vagyok a párkapcsolatra, rendszeresen dühkitöréseim, kiborulásaim vannak, amik valószínűleg traumatikus eredetűek. Ezek egyedül nem jönnek elő, több évig viszonylag nyugodtan éltem, igaz akkor is voltak nehézségeim (túlevés, munkahelyi konfliktusok, rugalmatlanság, önutálat, stb.) Ennek ellenére jó hatással volt rám, 7 éve tartó hajhullásom múlt el arra az időtartamra, ami most ismét fennáll.

Valahogy nekem nem jó, hogy párkapcsolatban vagyok, de nem tudom miért, és szeretném ezt megváltoztatni, ha lehet.

Viszont mielőtt elkezdtem volna terápiára járni, messze nem volt ilyen szörnyű a helyzet. Most már ott tartok, hogy véglegesen elzárom magam a közelebbi kapcsolatoktól, mert ez így tarthatatlan. Természetesen ezt jelezni fogom a terapeutámnak is.

Ennyire el vagyok cseszve, hogy aminek segítenie kéne, csak ront a helyzeten?