Vandaag is het Wereld Slaapdag

Wereld Slaapdag (ook wel World Sleep Day) is een internationale campagne van de World Sleep Society. Hiermee willen ze wereldwijd aandacht vragen voor de impact van slaaptekort. Elk jaar heeft Wereld Slaapdag een ander thema. Om je een idee te geven: in 2022 was het goed slapen, gezond brein, gelukkige wereld. In 2025 is het thema Make Sleep Health a Priority.

https://www.youngcapital.nl/highlights/wereld-slaapdag#wat-is-wereld-slaapdag

Onze slaap is belangrijk voor ons brein en voor voldoende energie gedurende de dag. Fris wakker worden is natuurlijk wel fijn. Hopelijk slapen jullie allemaal goed. Wat zijn de tips om goed te slapen?