Me siento mal por enviar nudes

Hace ya 2 años, cuando tenia 16-17 años conocí a varios chicos por discord y me lograron convencer para q les enviara nudes, fueron 2-3 chicos, no mas. Al principio me sentía bien haciéndolo pero me empecé a arrepentir y me borré la cuenta.

Pues hace dos meses, uno de ellos contactó conmigo y me amenazó con publicar las fotos si le bloqueaba o le dejaba de hablar. No me dejé distorsionar y decidí bloquearle.

A dia de hoy vivo con miedo de que él haya hecho algo con esas fotos y que los demás también hayan hecho algo. He de decir q no puedo ni mirarme al espejo desnuda pq me vienen recuerdos y sinceramente me doy asco a mi misma.

Algo q me pueda ayudar a dejar de sobrepensar?