Trajeto Rodoviária X Barra

Galera, qual o melhor trajeto da rodoviária novo rio até a Barra da Tijuca? Achei um hotel muito dahora na praia da Barra, próximo ao posto 5, e tô pensando em fazer esse trajeto que é muito longo de transporte público. É loucura? Dá pra ir de metrô? Pelo Google o mais recomendado é ir de ônibus, o 302, porém o pessoal sempre avisa que ônibus é o menos seguro, ainda mais com mala. O que vocês acham?